ช่วยพัฒนาเว็บไซต์แบ่งปันบทความกับเพื่อน!
มันเกิดขึ้นตั้งแต่ปีใหม่เราเริ่มต้นชีวิตใหม่: เราวางแผน อธิษฐาน และให้คำมั่นสัญญา บางสิ่งสำเร็จแล้ว แต่บางสิ่งยังคงอยู่ในความฝัน ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการสำหรับปณิธานที่สำคัญสำหรับปีใหม่สำหรับตัวคุณเอง
- ใช้เวลากับคนที่คุณรักมากขึ้น เวลานี้ไม่มีค่าและชีวิตก็หายวับไป จำสิ่งที่สำคัญจริงๆ
- เรียนรู้ที่จะพักผ่อนให้เต็มที่ ปล่อยให้เป็นเวลาเล็กน้อย แต่ต้องจัดสรรอย่างสม่ำเสมอมิฉะนั้นจะไม่มีความเข้มแข็งแม้แต่สำหรับความสุขที่ง่ายที่สุด พูดถึงที่…
- สุขกับสิ่งเล็กน้อย. พระอาทิตย์ตกที่สวยงาม รอยยิ้มของลูก กลิ่นส้มหรือแอปเปิ้ล สิ่งเหล่านี้ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่จะเพลิดเพลิน แต่สิ่งเหล่านี้ทำให้ชีวิตของเราสดใส
- ตั้งกิจวัตรประจำวันและกำหนดการของคุณ โหมดนี้จำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเล็ก แต่ยังสำหรับผู้ใหญ่ด้วย คุณจะตื่นตาตื่นใจกับความกระฉับกระเฉงที่มากขึ้นหากตื่นนอนพร้อมๆ กัน
- ไปเล่นกีฬาถ้ายังไม่ได้ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อสมาชิกฟิตเนสหรือวิ่งทุกเช้าก่อนทำงาน เริ่มเล็ก ๆ : เพิ่มจำนวนการเดิน ทำยิมนาสติกเบาๆ ในตอนเช้า เมื่อคุณชินแล้วคุณอาจต้องการมากกว่านี้
- กำจัดคนที่บ่อนทำลายออกจากสิ่งแวดล้อมของคุณความนับถือตนเองของคุณ บางครั้งสิ่งนี้ก็น่ากลัวที่จะทำเพราะดูเหมือนว่านี่เป็นเส้นทางสู่ความเหงาโดยตรง อย่างไรก็ตาม หากคุณมุ่งมั่นที่จะมองหาสภาพแวดล้อมที่ "สนับสนุน" คุณจะพบเพื่อนใหม่อย่างแน่นอน
- ทิ้งของเก่าและขยะ ไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็น: ในปีใหม่ - ด้วยบ้านที่สะอาดและความเต็มใจที่จะให้สิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณ
- รับทักษะหรือนิสัยที่เป็นประโยชน์ ว่ากันว่านิสัยใช้เวลา 21 วันในการสร้าง เอาตัวรอด 21 วันและมันจะง่ายขึ้นมากหลังจากนั้น
- บรรลุเป้าหมายที่สำคัญเพียงหนึ่งเดียวสำหรับปีหน้า อย่าตั้งเป้าหมายมากเกินไป การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่ายิ่งเราสัญญากับตัวเองมากเท่าไหร่ โอกาสที่เราจะทำตามนั้นน้อยลงเท่านั้น ให้เป้าหมายเป็นหนึ่งเดียว แต่ชัดเจน เป็นไปได้ กำหนดไว้ในเวลา ทำการซ่อมแซม ไปเที่ยว รับตำแหน่ง - เป้าหมายสามารถเป็นอะไรก็ได้ เขียนแผนการดำเนินงานทีละขั้นตอนและเริ่มในวันที่ 1 มกราคม
- มอบความดี. ให้มันเล็ก: ให้อาหารแมวหิวพาคุณยายข้ามถนนบอกคนสัญจร ไม่ต้องมาก ทำเท่าที่ทำได้ และขอให้ความขมขื่นในหัวใจละลายไปกับดอกไม้ไฟที่จุดขึ้นครั้งแรกในวันหยุดที่แสนสดใส